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Recette du bain relaxant

On ne vous le dira jamais assez, pour réduire son stress et retrouver une certaine sérénité, il est important de prendre du temps pour soi !

Chez Superbe, on a un peu tendance à penser que le bain, c'est la vie ! On vous livre ici notre petite recette de sachets à glisser dans votre bain pour un moment de détente...

Pas de baignoire ? C'est pas grave ! Glissez votre sachet dans votre douche au niveau de l'évacuation de l'eau, l'eau chaude viendra libérer les effluves de votre sachet !

Temps de préparation : 15 minutes, pas plus ! 

 

Ingrédients

  • Munissez-vous de quelques sachets de thé vides

Vous les trouverez facilement à l'achat sur internet ou dans beaucoup de commerces proposant du thé en vrac. Pour option plus éco-friendly, optez pour un sachet réutilisable en mousseline de coton ou un bas en nylon que vous fermerez avec un petit bout de ficelle ou un noeud.
    • 2 cuil. à café de fleurs de calendula ou fleurs de tilleul

      En magasin bio
      • 2 cuil. à café d'infusion de camomille

      Egalement en magasin bio ou en grande surface
      • 2 cuil. à café de fleurs de lavande

      • 2 cuil. à café de pétales de rose

      • 1 cuil. à café de farine d’avoine

      • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande 


        Recette

        Déposez dans votre sachet l'ensemble des cuillères à soupe de fleurs et infusion.

        Saupoudrez avec la farine d’avoine. Secouez doucement, puis versez goutte à goutte l’huile essentielle de lavande.

        Refermez le sachet en veillant à ce que l'ensemble des ingrédients ne soient pas trop comprimés. Attachez le tout au robinet de la baignoire et faites couler l’eau. Une fois, votre bain prêt, laissez flotter le sachet.

         

        Résultat

        Profitez de votre moment détente une vingtaine de minutes, accompagnez le d'un bon livre ou de pensées positives et terminez en le passant sur l’ensemble de votre corps pour l’imprégner de son parfum relaxant. Jetez-le après utilisation. 

         

        Alors ce bain ?!


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